Просмотр исходного текста страницы Различные типы питания: вегетарианство, мясоедение, макробиотика...

== Немного этической истории ==
<gallery>
Файл:Tonpashenrab_medium.jpg|Тонпа Шенраб Миво
</gallery>
Шенраб Миво 3800 лет назад (здесь с датами весьма условно, ибо раньше масштабы измерения времени были иными, поговаривают о 15000-20000 лет - исходя из времени жизни; настоящий временной отрезок неизвестен) запретил жертвоприношения сознающих существ. Но есть мясо не перестали из-за климатических причин. Были и индийские трактаты врачей еще до начала эпохи ([http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F3%F8%F0%F3%F2%E0 Сушрута] и [http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D1%85%D0%B8%D1%82%D0%B0 Чарака]), где обсуждались вопросы правильного образа жизни.<br />
<br />


== Вегетарианство ==
'''За''' – здоровье, возможное долголетие, чистота ума, нужная для медитации, гибкость и мягкость -  тела и ума.<br />
'''Против''' – повышение ветра. Еще больше его разгоняет '''веганство''' и '''сыроедение'''. Так, второе накапливает, в общем, холод, который убирается или горячестью еды (тогда капха менее активна), или погашением капхи самих продуктов (пропаривание гречки в скорлупе, риса, обжарка муки – [http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%B0 цампа]). Проблемы с суставами – сухость, истощение тканей. С кожей – сухость, снижаются барьерные функции. Снижается общий уровень тепла.

== Мясоедение ==
 
'''За''' - заземляет, давя Вату. Быстро и надолго насыщает (если нет других привычек – в вегетарианстве тоже все нормально со временем).<br />

'''Против''' – в переизбытке тупость, сложности с медитацией, проблемы с сосудами, суставами (отложение солей), накопление холода (слизи)  в почках. Гормоны, которыми пичкают животных, продуцируют дисбалансы гормонов. Пример – рост грудей и начало менструаций  у девочек в неспецифичном возрасте, рост мышечной массы, опережающий рост внутренних органов, когда органы не могут обслуживать тушу. Этические и экологические аспекты.

== [http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0 Макробиотика] ==
Изобретение японского военврача 19-ого века.<br />


'''Мосты в Аюрведу'''<br />
 
&nbsp;&nbsp;'''инь-продукты:''' утверждается, что они имеют кислотную реакцию. Сахар, варёные фрукты, молоко, консерванты <br />

&nbsp;&nbsp;'''ян-продукты:''' утверждается, что они имеют щелочную реакцию. Мясо, твёрдые сыры, яйца, рыба<br />


Однако высокое содержание клетчатки ведет к дисбалансу минеральных веществ, + их нехватает. Могут быть аллергии, аллергозы и усиленный контакт с зерновыми, вызывая непереносимость продуктов.
Вообще, в макробиотике больше маркетинга, да и разные люди понимают это по-разному. 

== Праноедение/неедение ==

На любителя. Есть разные системы, которые могут быть отнесены к данному разделу. Тибетская система подразумевает неустанные практики, серьезную духовную подоплеку при переходе на неедение.
Переход – от 10 до 180 дней.